2022.7.28

最近うつうつとしんどい日々です。

自分のポンコツさが嫌になります。

今日はネットでタッピング療法というのを見つけてやってみましたら、

意外や意外に、一時的にですが心が楽になりました。

顔を指でトントンして、自分を受け入れるみたいなかんじです。

なるほど～自分のことを受け入れられないからしんどいわけだなあ～と思いました。

タッピング療法おすすめです。

バチェロレッテ2見て寝よー。